глаза холодные что делать
Как холод влияет на глаза?
Оглавление
Что такое ССГ?
Ощущение инородного тела, жжение, резь в глазах, светобоязнь, слезотечение, расплывчатость зрения – типичные симптомы синдрома сухого глаза. ССГ или ксерофтальмия развивается из-за изменения механизма увлажнения роговицы или состава слёзной жидкости. Сбой в работе слёзных желез часто происходит в зимнее время, поскольку холод тормозит естественные процессы, отвечающие за регулярное смачивание поверхности глазного яблока.
Внешние факторы развития синдрома сухого глаза
Высыхание роговицы может стать результатом повышенной зрительной нагрузки, которая возникает из-за длительной работы за компьютером, постоянного пользования смартфонами и планшетами, перенашивания контактных линз, воздействия сухого кондиционированного или холодного воздуха, неблагоприятного экологического окружения, например, высокой концентрации выхлопных газов.
Как холод влияет на развитие ССГ?
Холод вызывает спазм слёзных путей, застой слезы, усиленное слезотечение. Ветер способствует быстрому высыханию слёзной плёнки.
При переохлаждении в слёзных каналах образуются пробки, препятствующие оттоку слезы, нарушается балансировка между притоком и оттоком слёзной жидкости.
В каких условиях может развиваться ССГ на холоде?
Синдром сухого глаза – профессиональная болезнь тех, кто постоянно работает на открытом воздухе, спортсменов и путешественников.
В зимний период влияние низких температур осложняется ветром и снегом, который создаёт множество бликов. Из-за быстрого высыхания слёзной плёнки возникает дефицит естественного увлажнения.
Известно, что чем выше над уровнем моря, тем ниже способность глаз поглощать кислород из воздуха. Отдых в горах для многих людей превращается в пытку, поскольку роговица испытывает критические перегрузки: дефицит кислорода, влияние сухого холодного воздуха и ультрафиолета.
Северное солнце – самое яркое и опасное, поэтому находясь в полярной экспедиции или на отдыхе, люди страдают от сухости глаз, которая развивается не только от холода, но и от повышенной дозы ультрафиолета.
Симптомы синдрома сухого глаза
На морозе обостряются скрытые воспалительные процессы, поэтому симптоматика ССГ может быть самой разнообразной. Общим проявлением является повышенное слезотечение. К нему добавляется:
При лёгком течении количество слёз рефлекторно увеличивается, в средней стадии ССГ появляется сухость глаз, слёзы отсутствуют, даже если человек плачет, возможно слипание век, при тяжёлом течении развивается нитчатый кератит – в конъюнктивальной полости появляется нитчатый секрет.
Почему пациенты с ССГ редко обращаются к офтальмологу?
Попадая в тёплое помещение, человек, как правило, испытывает облегчение. Именно поэтому большинство пациентов либо вовсе не обращаются к офтальмологу, либо приходят к врачу, когда болезнь уже активно прогрессирует.
Однако снижение выраженности симптомов может говорить о скрытом протекании болезни. «Классическое» поведение для людей с признаками ксерофтальмии – применение сосудосуживающих глазных капель. Такие препараты дают моментальный эффект (снимают отёчность, жжение и зуд), но при частом использовании приводят к ухудшению состояния роговицы. Из-за сужения сосудов нарушается питание и кровоснабжение тканей глаза, меняется состав слёзной жидкости.
Учитывая серьёзность последствий самолечения, даже при единичных симптомах ССГ следует обратиться к офтальмологу.
Лечение и профилактика сухого глаза зимой
Развитию ССГ зимой во много «помогают» имеющиеся офтальмологические и общие заболевания, вирусные инфекции, нарушение режима ношения и гигиены контактных линз, плохие условия работы и жизни.
Для профилактики синдрома сухого глаза в зимний период врачи рекомендуют следить за питанием, хорошо одеваться, носить очки и контактные линзы с УФ-фильтром.
Наибольшую эффективность при синдроме сухого глаза показывает лечение препаратами искусственной слезы разной вязкости. Регулярные инстилляции помогают восстановить стабильность слёзной плёнки, снизить выраженной сухости и дискомфорта глаз.
Раствор «Гилан» для устранения сухости глаз
Для симптоматического лечения и профилактики ССГ можно использовать увлажняющие глазные капли «Гилан». Раствор на основе гиалуроновой кислоты способствует удержанию на поверхности роговицы слёзной плёнки, защищает от агрессивного влияния холода и ветра в зимнее время, повышает комфорт ношения контактных линз.
Препарат имеет противопоказания, поэтому перед применением необходима консультация офтальмолога.
Глазки тоже очень мерзнут зимой
Наступили холода и некоторые залились слезами. В прямом смысле.
Реакция эта довольно индивидуальная, хотя, встречается не так уж и редко. Итак, когда такой человек выходит зимой на улицу, срабатывает сразу несколько механизмов, которые могут стать причиной холодового слезотечения:
-под воздействием холода слезная железа начинает вырабатывать слезу для защиты роговицы глаза от пересыхания (зимой воздух суше);
-минусовая температура и резкий ветер в лицо приводят к спазму слезных точек и слезных канальцев. В результате слезы не утекают в нос, а накапливаются и текут по щекам. Некоторые люди обладают слишком чувствительной к перепадам температур кожей. Из-за сокращения подкожных мышечных волокон слезотечение усиливается. На холод также могут реагировать I и II ветви тройничного нерва, становясь еще одной причиной слезотечения.
С возрастом холодовая эпифора проявляется чаще и ярче. Это объясняется тем, что мышцы век и слезного мешка у пожилых людей слабеют, поэтому слезы активнее вытекают наружу. Укрепить мышцы век и слезного мешка помогут упражнения.
-холодовой конъюнктивит. Возникает на морозе, при резком ветре. Появляется зуд и покраснение в области глаз, повышенное слезотечение. Чтобы смягчить ощущения, перед выходом на улицу закапайте антигистаминные капли в глаза и нос;
Нужно использовать солнцезащитные очки. Существуют линзы с разными категориями УФ-фильтров. Линзы с первой и второй степенью светопропускания созданы для простых городских условий, с третьей — для яркой зимы, линзы с четвертой — самые темные, предназначены того, чтобы защищать глаза в горах, и пригодятся тем, кто планирует провести зимний отпуск па лыжных курортах.
Фактор защиты от УФ-лучей также имеет целый ряд контактных линз, правильно их подобрать вам поможет только врач-офтальмолог;
Умеренное слезотечение при выходе на мороз — это вариант нормы. Через некоторое время организм адаптируется к низким температурам, и слез становится меньше. Если же этого не происходит, и пелена слез мешает, следует обратиться к врачу, который поможет выяснить истинные причины зимнего слезотечения. Нельзя тереть мокрые глаза руками, перчатками и даже носовым платком. Самое безопасное средство — бумажные одноразовые носовые платочки, ими нужно промакивать слезу. Они, по крайней мере, не позволят занести в глаз инфекцию, чтобы слезотечение не переросло в самый настоящий инфекционный конъюнктивит.
Если на холоде слезятся глаза
Повышенная слезоточивость характерна для многих людей. Подобная проблема может быть вызвана естественной реакцией либо быть результатом серьезных нарушений в функционировании органа зрения.
Причины слезотечения
Спровоцировать повышенную слезоточивость способны различные факторы:
Естественная защитная реакция организма
Слезы образуются, чтобы защитить глаз от неблагоприятного воздействия холода и ветра. Не стоит волноваться, если слез немного, и они перестают выделяться после устранения раздражающего фактора.
Холодовой конъюнктивит
При сильном ветре и морозе происходит выброс гистамина. В результате расширяются кровеносные сосуды, краснеет область вокруг глаз, возникают зуд и отечность, усиливается слезоточивость. Чтобы предотвратить неприятную симптоматику, выходя из дома, следует закапывать в глаза и нос антигистаминные капли. Отличное средство – компрессы из чая.
Солнечная аллергия
Солнечные лучи легко отражаются от белого снега, вызывая резь в глазах и слезоточивость. Особенно страдают люди с серыми и голубыми радужками. Поэтому рекомендуется пользоваться солнцезащитными очками со светлыми линзами.
Чрезмерная чувствительность роговицы к погодным изменениям
Подобная патология чаще всего бывает врожденной. Для защиты глаз рекомендуется носить солнцезащитные очки, облегчить дыхание помогут сосудосуживающие капли для носа.
Возрастные изменения
В пожилом возрасте суживается просвет носослезного канала и понижается тонус век. В результате веки не соприкасаются с роговицей и провисают над глазами, из-за чего под воздействием холодного воздуха начинают выделяться слезы. Укрепить мышцы век позволят специальные упражнения.
Синдром сухого глаза
Чаще всего проявляется при дефиците слезной жидкости. Усугубляется ситуация в зимнее время, когда увеличивается общий объем автомобильных выхлопов. Защитное действие окажет «искусственная слеза».
Ослабление проводимости слезно-носового канала
В результате закупорки или спазма слезных каналов слезы выделяются наружу, провоцируя обильное слезотечение. Чаще всего проблема возникает при рините, гриппе, ангине, ОРЗ, ОРВИ.
Обнаружить нарушения сможет только врач офтальмолог, проведя диагностическое промывание слезно-носовых путей. При подтверждении диагноза он направит на физиотерапевтические процедуры, а в запущенных случаях порекомендует операцию.
Проникновение инородного тела в глаза
При сильном ветре в глаза могут попадать песок, уличная пыль, частички мусора, провоцирующие образование слез.
Дефицит витаминов
Чрезмерная слезоточивость может возникнуть при недостатке калия и витамина В2, что часто бывает зимой. Также спровоцировать дефицит калия способны злоупотребление солью, кофе, крепким чаем, частый прием мочегонных и снотворных лекарств, физическое перенапряжение. Дефицит витаминов, помимо слезоточивости, сопровождается светобоязнью, постоянной усталостью, сонливостью.
Чтобы насытить организм витамином В2 и калием, следует увеличить потребление творога, печени, грибов, фасоли, картофеля, шпината, орехов.
Если у Вас на холоде слезятся глаза, запишитесь на прием к офтальмологу в глазную клинику «Мединвест». Врач проведет диагностику, определит причину патологии и подберет оптимальный метод лечения.
Синдром «сухого глаза» – наш тихий и опасный враг
Поделиться:
«Глаза печет, сушит… как будто что-то постоянно мешает.. глаза слезятся на улице» – все это распространённые жалобы людей с синдромом «сухого глаза», об этом обманчиво простом заболевании и его последствиях читайте ниже.
Благодаря зрению мы получаем до 80% информации об окружающем мире, при этом глаз – это сложная и хрупкая структура, непосредственно контактирующая со внешней средой, и защита глаз от травм и инфекций представляет для человека важную задачу. Первым защитным барьером глаза является слеза. При нарушении состава или структуры этой тончайшей субстанции может развиться синдром «сухого глаза», одно из самых распространенных глазных заболеваний современной цивилизации.
Несколько важных фактов о слезе
1. Слеза вырабатывается слезными железами: главной слезной железой, которая работает только при плаче, и добавочными железами, которые образуют слезу постоянно для непрерывного увлажнения и защиты глазной поверхности.
2. Слеза выполняет несколько важных функций: увлажняет глазную поверхность и защищает ее от вредного воздействия микроорганизмов, а также от пыли и других инородных тел, кроме того, слеза питает глазную поверхность и преломляет свет
3. Слезная пленка – это не просто вода, она имеет сложный состав (соли, белки, жиры, ферменты и прочее) и структуру, включающую в себя 3 слоя:
• липидный наружный слой, который предотвращает избыточное испарение и защищает от инфекций;
• водный средний слой, который увлажняет, вымывает инородные тела, защищает от инфекций, преломляет свет;
• муциновый внутренний слой, который удерживает слезу на глазной поверхности и участвует в транспорте питательных веществ и кислорода к роговице.
4. Если состав слезы меняется, повреждается один или несколько ее слоев, то формируется синдром «сухого глаза».
Синдром «сухого глаза» (ССГ), почему он возникает и как проявляется?
ССГ – это комплекс признаков иссушения глазной поверхности, развивающийся вследствие длительного нарушения стабильности слезы.
Развитию ССГ способствуют причины (факторы риска):
А. Внешние:
• Компьютерный, или офисный, синдром (редкие мигания, кондиционирование, в том числе в машинах и самолетах).
• Ношение контактных линз.
• Травмы глаз и век, рефракционные операции, воспалительные заболевания роговицы.
• Прием препаратов (оральных контрацептивов, В-блоков, антидепрессантов).
• Применение глазных капель с консервантами.
Б. Внутренние:
• Хронические заболевания глаз (глаукома, блефариты, аллергический конъюнктивит).
• Системные заболевания (синдром Съегрена, ревматоидный артрит, диабет, заболевания щитовидной железы).
Жалобы при СГГ зависят от стадии заболевания и могут быть самыми разнообразными:
• «Глаза печет, сушит, режет, как будто что-то в глазу постоянно мешает, слезы текут на улице, хочется зажмуриться или тереть глаза» – вот типичные описания первых признаков ССГ.
• Кроме этого могут беспокоить: повышенная чувствительность к холоду, жаре, болевые ощущения при закапывании любых капель, непереносимость кондиционированного воздуха, ветра, ухудшение зрения к вечеру, колебание остроты зрения в течение дня, светобоязнь.
Это опасно? И как лечить?
При одном или нескольких вышеперечисленных признаках необходимо незамедлительно обратиться к офтальмологу. В случае отсутствия должного лечения ССГ может прогрессировать и в конечном итоге иметь серьезные осложнения, такие как поражения роговицы и воспаления глазной поверхности, вплоть до снижения остроты зрения. Врач при выборе терапии основывается на результатах диагностики, а также выраженности симптомов:
• Для облегчения выраженных симптомов сухости глаз, беспокоящих даже с утра, подойдут глазные капли Катионорм – единственная 1 в России катионная эмульсия без консервантов, восстанавливающая все три слоя слезной пленки, включая липидный слой; эти капли увлажняют и помогают разорвать «порочный круг синдрома сухого глаза», препятствуя испарению собственной слезы и восполняя водную составляющую, также их можно закапывать на контактные линзы;
• Для облегчения эпизодических симптомов сухости, проявляющихся к вечеру, после повышенной зрительной нагрузки («компьютерный синдром») могут подойти увлажняющие капли для глаз Окутиарз ® с гиалуроновой кислотой сверхвысокой молекулярной массы, они не содержат консервантов и разрешены к закапыванию непосредственно на контактные линзы;
Товар по теме: [product](Катионорм), [product](Офтагель), [product](Окутиарз)
Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом.
ООО «САНТЭН», Россия, г. Москва, Нижний Сусальный пер., д. 5, стр. 19, 8(495)9808079.
Если на морозе слезятся глаза
В холодную погоду у многих людей начинают слезиться глаза. Но немногие задумываются о причине, а они могут быть разные: от простой естественной реакции до серьезных проблем глаз.
Здесь мы расскажем об основных причинах повышенной слезоточивости глаз в морозную погоду:
1. Холодовой конъюнктивит. Симптомы: в морозный день при резком ветре могут возникать зуд и покраснения вокруг глаз, повышенное слезотечение. При холодовом конъюнктивите рекомендуется перед выходом на улицу закапывать антигистаминные капли в глаза и нос. Также хорошо помогают компрессы из свежезаваренных чайных пакетиков комнатной температуры.
2. Солнечная аллергия. Зимой солнце находится низко над горизонтом, а белый снег и лед, обладающие высокой отражающей способностью, образуют избыточное количество ультрафиолетового света. Поэтому в солнечные зимние дни в глазах может возникать ощущение рези и начинаться слезотечение. Именно зимой глаза наиболее подвержены негативному эффекту ультрафиолета, особенно у людей со светлыми радужками (голубыми и серыми). Поэтому зимой рекомендуется использовать солнцезащитные очки, но не такие темные как летом, а со светлыми линзами.
3. Повышенная чувствительность роговицы глаза к климатическим проявлениям. Это может быть врожденной патологией. В этом случае рекомендуется использовать солнцезащитные очки, и перед выходом на улицу капать в нос сосудосуживающие капли для облегчения дыхания.
5. Синдром сухого глаза. Может возникать при недостатке слезной жидкости. Зимой концентрация автомобильных выхлопов гораздо выше, чем летом, из-за чего глаза могут пересыхать. Для защиты чувствительной роговицы обычно назначают препараты «искусственная слеза».
При повышенном слезотечении в морозную погоду обратитесь к офтальмологу. Врач выяснит причину и назначит правильное лечение.
Чтобы не вызвать раздражение, вытирайте слезы правильно: промокайте веко от наружного края к носу и вверх.
Компрессы из пакетиков черного или зеленого чая можно использовать в качестве мер первой предосторожности. Они успокаивают глаза и снимают их раздражение.
Записаться на прием к специалисту можно по телефону 8-800-775-78-58, либо заполнив форму на сайте.
ГЛАУКОМА – тяжелое глазное заболевание, которое нередко приводит к слепоте. Сегодня науке известен только один путь предупреждения слепоты при глаукоме: своевременное распознавание и правильное лечение.
Что такое катаракта?