поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†

ВСст ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅ «ΠšΠ»Π°ΡΡ ΠŸΡ‚ΠΈΡ†Ρ‹» (7 класс)

поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†

ΠŸΡ€ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠΉ А1-А16 ΠΈΠ· ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ² Π²Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‚,

ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹ считаСтС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ.

1) тонкая, сухая, вся ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Π° Ρ€ΠΎΠ³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ образованиями;

2) тонкая, сухая, лишСна ΠΆΠ΅Π»Π΅Π· (Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ копчиковая), вся ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Π° ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒΡΠΌΠΈ;

3) тонкая, сухая, имССтся ΠΎΠ΄Π½Π° копчиковая ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°, Π½Π° Ρ‚Π΅Π»Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ участки, Π»ΠΈΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π².

А2. ΠžΡ€Π³Π°Π½Π°ΠΌΠΈ Π³Π°Π·ΠΎΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° Ρƒ ΠΏΡ‚ΠΈΡ† ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ:

Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡˆΠ½Ρ‹Π΅ мСшки ΠΈ Π»Ρ‘Π³ΠΊΠΈΠ΅

Ρ‚Ρ€Π΅Ρ…ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ с Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅

Ρ‚Ρ€Π΅Ρ…ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅Ρ…ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅

А4. На Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΠ½Π΅ Ρƒ ΠΏΡ‚ΠΈΡ† имССтся большой выступ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ называСтся

1) ΠšΡ€ΡŽΠΊ 2) Киль 3) Π“Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ°

А5. Π–Π΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΠΊ ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Ρ‹ состоит ΠΈΠ·

1) ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π° 2) Π΄Π²ΡƒΡ… ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΎΠ² 3) Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²

А6. НиТняя Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ стСрТня ΠΏΠ΅Ρ€Π° называСтся

1) ΠžΠΏΠ°Ρ…Π°Π»ΠΎΠΌ 2) ΠžΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΌ 3) ΠšΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€ΠΎΠΌ

1) Π›ΠΈΡˆΠ΅Π½Π° ΠΆΠ΅Π»Π΅Π· 2) Π˜ΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ многочислСнныС ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹

А8. Клюв Ρƒ ΠΏΡ‚ΠΈΡ† состоит ΠΈΠ·

1) Надклювья 2) Подклювья 3) Подклювья и надклювья

А9. Π‘ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡŽΡ‚ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΏΡ‚ΠΈΡ†:

1) ΠšΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒΡ 2) ΠŸΡƒΡ…ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒΡ 3) ΠŸΡƒΡ… 4) ΠŸΡƒΡ…ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒΡ ΠΈ ΠΏΡƒΡ…

А10. ΠŸΡ€ΠΈ посадкС ΠΏΡ‚ΠΈΡ† Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π°ΠΌΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ·Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚:

1) Киль 2) Π¦Π΅Π²ΠΊΠ° 3) Π‘Π΅Π΄Ρ€ΠΎ 4) Π‘Ρ‚ΠΎΠΏΠ°

А11. Π’ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡˆΠ½Ρ‹Π΅ мСшки ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ систСмы ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ΡΡ

1) Ρƒ ΠΏΡ‚ΠΈΡ† 2) Ρƒ Π·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… 3) Ρƒ ΠΏΡ€Π΅ΡΠΌΡ‹ΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ 4) Ρƒ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…

А12. Π–Π΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΠΊ ΠΏΡ‚ΠΈΡ† ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚:

1) ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»-ΠΌΡƒΡΠΊΡƒΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ 2) Π΄Π²Π° ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π° – ТСлСзистый ΠΈ ΠΌΡƒΡΠΊΡƒΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ

3) Π΄Π²Π° ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π° – ΠΌΡƒΡΠΊΡƒΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈ Ρ†Π΅Π΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ 4) Ρ‚Ρ€ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π° – ТСлСзистый, ΠΌΡƒΡΠΊΡƒΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈ Ρ†Π΅Π΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ

А13. ΠŸΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†

1) Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹Ρ… 2) ΠŸΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… 3) ΠœΡ‹ΡˆΡ† Π½ΠΎΠ³ 4) ΠœΠ΅ΠΆΡ€Π΅Π±Π΅Ρ€Π½Ρ‹Ρ…

А14. Π’Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ запасаниС ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ Ρƒ ΠΏΡ‚ΠΈΡ† осущСствляСтся Π²:

1) Π–Π΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ΅ 2) ΠšΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ΅ 3) Π—ΠΎΠ±Ρƒ 4) ΠŸΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠ΄Π΅

А15. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ€Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ происходит Π²:

1) ЖСлСзистом ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅ 2) ΠœΡƒΡΠΊΡƒΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅ 3) ЖСлСзистом ΠΈ ΠΌΡƒΡΠΊΡƒΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅

Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ бСспозвоночныС ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Π΅

Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Π΅

3) Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Π΅

Π’ заданиях Π’1-Π’2 Π’Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Ρ€ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π° ΠΈΠ· ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ….

ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π·Π°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Ρ†ΠΈΡ„Ρ€.

Π’1. Π’Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Ρ€ΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π°: К Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π°ΠΌ относятся:

Π’2. Π’ ΠŸΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ систСмС ΠΏΡ‚ΠΈΡ† Π² ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€Π΅ΡΠΌΡ‹ΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ:

Π˜ΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΠΊ, состоящий ΠΈΠ· Π΄Π²ΡƒΡ… ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²

3) ΠžΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π·ΡƒΠ±Ρ‹

6) Π˜ΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊ

Π’3. УстановитС соотвСтствиС ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ классом ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ….

Π‘1(5 Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ²). КакиС приспособлСния ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Ρ‘Ρ‚Ρƒ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π² скСлСтС ΠΏΡ‚ΠΈΡ†? ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ?

поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†

ΠšΡƒΡ€Ρ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ

ДистанционноС ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ соврСмСнный Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚ прСподавания

поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†

ΠšΡƒΡ€Ρ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π² ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ

поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†

ΠšΡƒΡ€Ρ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ

Π‘ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Π΄Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π² Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ учитСля

Π˜Ρ‰Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΎΠ² Π² ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρƒ Β«Π˜Π½Ρ„ΠΎΡƒΡ€ΠΎΠΊΒ»

поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†

НомСр ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π°: Π”Π‘-032838

ΠœΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ дистанционная ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠ°Π΄Π° ОсСнь 2021

НС нашли Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ искали?

Π’Π°ΠΌ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ интСрСсны эти курсы:

ΠžΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ свой ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

ΠΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ вопросы.

Π‘Π΅Π·Π»ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ доступ ΠΊ занятиям с ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-Ρ€Π΅ΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ

Π’Ρ‹Π³ΠΎΠ΄Π½Π΅Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠΏΠ»Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ занятиС ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ

поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†

поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†

На Π±Π°Π·Π΅ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π΄ΠΆΠ΅ΠΉ создадут ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ

ВрСмя чтСния: 2 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹

поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†

На Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Β«Π£Ρ€ΠΎΠΊΠ΅ Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Ρ‹Β» школьникам расскаТут ΠΎ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ΅ ΠΈΠ³Ρ€

ВрСмя чтСния: 1 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π°

поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†

Π’ ГосдумС ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ бСсплатным ΠΏΡ€ΠΎΠ΅Π·Π΄ Π½Π° общСствСнном транспортС для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ 16 Π»Π΅Ρ‚

ВрСмя чтСния: 2 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹

поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†

Π’ 16 Ρ€Π΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ… Π²Π²Π΅Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡŽ для студСнтов ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ 18 Π»Π΅Ρ‚

ВрСмя чтСния: 1 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π°

поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†

УчитСлям ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ 1,5 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Π° Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π·Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΅Π·Π΄ Π² Златоуст

ВрСмя чтСния: 1 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π°

поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†

ΠœΠΈΠ½ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΡ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ для ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΎΠ²

ВрСмя чтСния: 2 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹

ΠŸΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ сСртификаты

ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π° Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… спорных ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΡΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ самих ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΡ… содСрТания, Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° сСбя ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ, Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΠ²ΡˆΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» Π½Π° сайтС. Однако администрация сайта Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π° ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΡΡΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ Π² Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… вопросов, связанных с Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ ΠΈ содСрТаниСм сайта. Если Π’Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ сайтС Π½Π΅Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹, сообщитС ΠΎΠ± этом администрации сайта Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ связи.

ВсС ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹, Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π° сайтС, созданы Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ сайта Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡΠΌΠΈ сайта ΠΈ прСдставлСны Π½Π° сайтС ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ для ознакомлСния. АвторскиС ΠΏΡ€Π°Π²Π° Π½Π° ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ ΠΈΡ… Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌ. ЧастичноС ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² сайта Π±Π΅Π· письмСнного Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ администрации сайта Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½ΠΎ! МнСниС администрации ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ с Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ зрСния Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ².

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

ВСст ΠΏΠΎ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π½Π° Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ «ΠšΠ»Π°ΡΡ ΠŸΡ‚ΠΈΡ†Ρ‹» (8 класс)

поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†

ВСст «Класс ΠŸΡ‚ΠΈΡ†Ρ‹Β» Π’Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ β„–1

А1. Π’ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΡ‚ΠΈΡ†:

1) 2 ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π°; 2) 3 ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π°; 3) 4 ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π°; 4) 5 ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²

А2. Π£ ΠΏΡ‚ΠΈΡ† Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π²:

1) ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€Π½Ρ‹Π΅, ΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ²Ρ‹Π΅, ΠΏΡƒΡ…; 3) ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€Π½Ρ‹Π΅, ΠΌΠ°Ρ…ΠΎΠ²Ρ‹Π΅, ΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ²Ρ‹Π΅;

2) ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€Π½Ρ‹Π΅, ΠΌΠ°Ρ…ΠΎΠ²Ρ‹Π΅, ΠΏΡƒΡ…; 4) ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€Π½Ρ‹Π΅, ΠΌΠ°Ρ…ΠΎΠ²Ρ‹Π΅, ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅, ΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ²Ρ‹Π΅, ΠΏΡƒΡ….

1) ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½Π° ΡΡ€ΠΎΡΡˆΠΈΠΌΠΈΡΡ костями стопы 2) ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½Π° ΡΡ€ΠΎΡΡˆΠΈΠΌΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ;

3) ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ шага Ρƒ ΠΏΡ‚ΠΈΡ†; 4) слуТит для ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ массы Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Ρ‹.

А4. По ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с ΠΏΡ€Π΅ΡΠΌΡ‹ΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈΡΡ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ·Π³Π΅ ΠΏΡ‚ΠΈΡ† Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚Ρ‹:

1) ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π³ ΠΈ ΠΌΠΎΠ·ΠΆΠ΅Ρ‡ΠΎΠΊ 2) ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ, срСдний ΠΌΠΎΠ·Π³ ΠΈ ΠΌΠΎΠ·ΠΆΠ΅Ρ‡ΠΎΠΊ 3) ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΈ срСдний ΠΌΠΎΠ·Π³.

1) Π˜ΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π·ΡƒΠ±Ρ‹ 2) Π›ΠΈΡˆΠ΅Π½Ρ‹ Π·ΡƒΠ±ΠΎΠ²

1) ΠžΠ΄Π½ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ 2) Π”Π²ΡƒΡ…ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ 3) Π’Ρ€Π΅Ρ…ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ 4) Π§Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅Ρ…ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅

А7. Π£ ΠΏΡ‚ΠΈΡ† Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° с Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π΅ΠΌ соСдинСна

1) НСподвиТно 2) ПодвиТно 3) ΠŸΠΎΠ»ΡƒΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎ

1) Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ бСспозвоночныС ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Π΅ 2) Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Π΅

3) Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Π΅

А9. Широкая ΠΈ мягкая Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π° называСтся:

А10. ΠšΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒΡ Π½Π°Π»Π΅Π³Π°ΡŽΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π° ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠ±Ρ‚Π΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π° счСт:

1) Π‘ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ 2) ΠžΠΏΠ°Ρ…Π°Π»Π° 3) ΠžΡ‡ΠΈΠ½Π° 4) Π‘Ρ‚Π²ΠΎΠ»Π°

А11. Π§Ρ‚ΠΎ прСдохраняСт ΠΏΡ‚ΠΈΡ† ΠΎΡ‚ пСрСгрСвания?

1) ΠΊΠΎΠΆΠ° 2) Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ 3) ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΠΊ 4) Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡˆΠ½Ρ‹Π΅ мСшки

А12. ΠŸΡ‚ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€Π΅ΡΠΌΡ‹ΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ΠΌ Π² скСлСтС:

1) шСйного ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° 2) Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ 3) крСстцового ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° 4) Ρ†Π΅Π²ΠΊΠΈ

А13. ΠžΠΏΡƒΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†:

1) Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹Ρ… 2) ΠŸΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… 3) ΠœΡ‹ΡˆΡ† Π½ΠΎΠ³ 4) ΠœΠ΅ΠΆΡ€Π΅Π±Π΅Ρ€Π½Ρ‹Ρ…

А14. ИзмСнСниС объСма Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ осущСствляСтся Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†

1) Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹Ρ… 2) ΠŸΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… 3) ΠœΡ‹ΡˆΡ† Π½ΠΎΠ³ 4) ΠœΠ΅ΠΆΡ€Π΅Π±Π΅Ρ€Π½Ρ‹Ρ…

А15. РазмягчаСтся ΠΏΠΈΡ‰Π° ΠΏΠΎΠ΄ влияниСм ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока Π²:

1) ЖСлСзистом ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅ 2) ΠœΡƒΡΠΊΡƒΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅ 3) ЖСлСзистом ΠΈ ΠΌΡƒΡΠΊΡƒΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅

А16. Π¦Π²Π΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ Π·Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚:

1) Π Π°ΠΊΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ 2) Π—Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ 3) ΠŸΡ€Π΅ΡΠΌΡ‹ΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ 4) ΠŸΡ‚ΠΈΡ†Ρ‹

Π’1. Π’Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Ρ€ΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π°: Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π³ ΠΏΡ‚ΠΈΡ† отличаСтся ΠΎΡ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° Π·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ…:

1) Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° 4) Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°

2) ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° 5) большим Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ΠΌ срСднСго ΠΌΠΎΠ·Π³Π°

3) ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° 6) Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΌ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ·ΠΆΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°

Π’2. ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ скСлСта ΠΏΡ‚ΠΈΡ† ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ со скСлСтом ΠΏΡ€Π΅ΡΠΌΡ‹ΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ:

1) НаличиС ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° 4) ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ конСчности Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½Ρ‹ Π² ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΡ

2) НаличиСм киля 5) Π˜ΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ΡΡ Ρ†Π΅Π²ΠΊΠ°

3) НаличиС Ρ€Π΅Π±Π΅Ρ€ 6) ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ конСчности состоят ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΡ ΠΈ кисти

Π’3. УстановитС соотвСтствиС ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ особСнностями кровСносной систСмы ΠΈ классами ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ…. ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡΠΌΠΈ кровСносной систСмы

А) Π’ сСрдцС вСнозная ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ

Π‘) Π’ сСрдцС 4 ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹

Π’) Π”Π²Π° ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π° кровообращСния

Π“) Один ΠΊΡ€ΡƒΠ³ кровообращСния

Π”) ВСнозная ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ ΠΈΠ· сСрдца поступаСт ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ

Π•) Π’ сСрдцС Π΄Π²Π΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹

Π’4 Как Π΄Ρ‹ΡˆΠΈΡ‚ ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° Π² спокойном состоянии? КакиС ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ участиС Π² Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠΈ?

Π’5 Π“Π΄Π΅ начинаСтся ΠΈ заканчиваСтся большой ΠΊΡ€ΡƒΠ³ кровообращСния? К ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°ΠΌ нСсСт ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ?

ВСст «Класс ΠŸΡ‚ΠΈΡ†Ρ‹Β» Π’Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ β„–2

1) тонкая, сухая, вся ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Π° Ρ€ΠΎΠ³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ образованиями;

2) тонкая, сухая, лишСна ΠΆΠ΅Π»Π΅Π· (Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ копчиковая), вся ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Π° ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒΡΠΌΠΈ;

3) тонкая, сухая, имССтся ΠΎΠ΄Π½Π° копчиковая ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°, Π½Π° Ρ‚Π΅Π»Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ участки, Π»ΠΈΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π².

А2. ΠžΡ€Π³Π°Π½Π°ΠΌΠΈ Π³Π°Π·ΠΎΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° Ρƒ ΠΏΡ‚ΠΈΡ† ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ:

1) Π»Ρ‘Π³ΠΊΠΈΠ΅ 2) Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡˆΠ½Ρ‹Π΅ мСшки 3) Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡˆΠ½Ρ‹Π΅ мСшки ΠΈ Π»Ρ‘Π³ΠΊΠΈΠ΅ 4)трахСя ΠΈ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈ.

1) Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅Ρ…ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ 2) Ρ‚Ρ€Π΅Ρ…ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ с Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅

3) Ρ‚Ρ€Π΅Ρ…ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅Ρ…ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ 4) Π΄Π²ΡƒΡ…ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅

А4. На Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΠ½Π΅ Ρƒ ΠΏΡ‚ΠΈΡ† имССтся большой выступ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ называСтся

1) ΠšΡ€ΡŽΠΊ 2) Киль 3) Π“Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ°

А5. Π–Π΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΠΊ ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Ρ‹ состоит ΠΈΠ·

1) ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π° 2) Π΄Π²ΡƒΡ… ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΎΠ² 3) Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²

А6. НиТняя Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ стСрТня ΠΏΠ΅Ρ€Π° называСтся

1) ΠžΠΏΠ°Ρ…Π°Π»ΠΎΠΌ 2) ΠžΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΌ 3) ΠšΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€ΠΎΠΌ

1) Π›ΠΈΡˆΠ΅Π½Π° ΠΆΠ΅Π»Π΅Π· 2) Π˜ΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ многочислСнныС ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹

А8. Клюв Ρƒ ΠΏΡ‚ΠΈΡ† состоит ΠΈΠ·

1) Надклювья 2) Подклювья 3) Подклювья и надклювья

А9. Π‘ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡŽΡ‚ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΏΡ‚ΠΈΡ†:

1) ΠšΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒΡ 2) ΠŸΡƒΡ…ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒΡ 3) ΠŸΡƒΡ… 4) ΠŸΡƒΡ…ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒΡ ΠΈ ΠΏΡƒΡ…

А10. ΠŸΡ€ΠΈ посадкС ΠΏΡ‚ΠΈΡ† Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π°ΠΌΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ·Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚:

1) Киль 2) Π¦Π΅Π²ΠΊΠ° 3) Π‘Π΅Π΄Ρ€ΠΎ 4) Π‘Ρ‚ΠΎΠΏΠ°

А11. Π’ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡˆΠ½Ρ‹Π΅ мСшки ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ систСмы ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ΡΡ

1) Ρƒ ΠΏΡ‚ΠΈΡ† 2) Ρƒ Π·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… 3) Ρƒ ΠΏΡ€Π΅ΡΠΌΡ‹ΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ 4) Ρƒ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…

А12. Π–Π΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΠΊ ΠΏΡ‚ΠΈΡ† ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚:

1) ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»-ΠΌΡƒΡΠΊΡƒΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ 2) Π΄Π²Π° ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π° – ТСлСзистый ΠΈ ΠΌΡƒΡΠΊΡƒΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ

3) Π΄Π²Π° ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π° – ΠΌΡƒΡΠΊΡƒΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈ Ρ†Π΅Π΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ 4) Ρ‚Ρ€ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π° – ТСлСзистый, ΠΌΡƒΡΠΊΡƒΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈ Ρ†Π΅Π΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ

А13. ΠŸΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†

1) Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹Ρ… 2) ΠŸΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… 3) ΠœΡ‹ΡˆΡ† Π½ΠΎΠ³ 4) ΠœΠ΅ΠΆΡ€Π΅Π±Π΅Ρ€Π½Ρ‹Ρ…

А14. Π’Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ запасаниС ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ Ρƒ ΠΏΡ‚ΠΈΡ† осущСствляСтся Π²:

1) Π–Π΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ΅ 2) ΠšΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ΅ 3) Π—ΠΎΠ±Ρƒ 4) ΠŸΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠ΄Π΅

А15. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ€Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ происходит Π²:

1) ЖСлСзистом ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅ 2) ΠœΡƒΡΠΊΡƒΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅ 3) ЖСлСзистом ΠΈ ΠΌΡƒΡΠΊΡƒΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅

1) Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ бСспозвоночныС ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Π΅ 2) Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Π΅

3) Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Π΅

Π’1. Π’Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Ρ€ΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π°: К Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π°ΠΌ относятся:

Π’2. Π’ ΠŸΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ систСмС ΠΏΡ‚ΠΈΡ† Π² ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€Π΅ΡΠΌΡ‹ΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ:

1) БодСрТится ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠ΄ 4) Π˜ΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΠΊ, состоящий ΠΈΠ· Π΄Π²ΡƒΡ… ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²

2) ΠžΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π·ΡƒΠ±Ρ‹ 5) Π˜ΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΊΠ»ΠΎΠ°ΠΊΠ°

3) Π˜ΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ΡΡ Π·ΠΎΠ± 6) Π˜ΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊ

Π’3. УстановитС соотвСтствиС ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ классом ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ…. ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ…

А) Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒΡΠΌΠΈ

Π‘) Ρ‡Π΅Π»ΡŽΡΡ‚ΠΈ с ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π·ΡƒΠ±Π°ΠΌΠΈ

Π’) кости Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Ρ‹ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠΌ

Π“) КоТа сухая ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Π° Ρ€ΠΎΠ³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ‡Π΅ΡˆΡƒΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ

Π”) Π’Ρ€Π΅Ρ…ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ сСрдцС с Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ

Π•) Π”Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ систСма прСдставлСна Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ мСшками

Π’4 Как Π΄Ρ‹ΡˆΠΈΡ‚ ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π° Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅? КакиС ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ участиС Π² Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠΈ?

Π’5 Π“Π΄Π΅ начинаСтся ΠΈ заканчиваСтся ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ кровообращСния? К ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°ΠΌ нСсСт ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ?

поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†

ΠšΡƒΡ€Ρ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ

ДистанционноС ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ соврСмСнный Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚ прСподавания

поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†

ΠšΡƒΡ€Ρ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π² ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ

поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†

ΠšΡƒΡ€Ρ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ

Π‘ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Π΄Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π² Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ учитСля

Π˜Ρ‰Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΎΠ² Π² ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρƒ Β«Π˜Π½Ρ„ΠΎΡƒΡ€ΠΎΠΊΒ»

поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†

НомСр ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π°: Π”Π‘-1255117

ΠœΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ дистанционная ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠ°Π΄Π° ОсСнь 2021

НС нашли Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ искали?

Π’Π°ΠΌ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ интСрСсны эти курсы:

ΠžΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ свой ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

ΠΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ вопросы.

Π‘Π΅Π·Π»ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ доступ ΠΊ занятиям с ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-Ρ€Π΅ΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ

Π’Ρ‹Π³ΠΎΠ΄Π½Π΅Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠΏΠ»Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ занятиС ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ

поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†

поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†

На Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Β«Π£Ρ€ΠΎΠΊΠ΅ Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Ρ‹Β» школьникам расскаТут ΠΎ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ΅ ΠΈΠ³Ρ€

ВрСмя чтСния: 1 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π°

поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†

Π•Π‘ΠŸΠ§ Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‚ΠΈΠ» учитСлям ΠΎΡΠΊΠΎΡ€Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²

ВрСмя чтСния: 3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹

поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†

УчитСлям ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ 1,5 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Π° Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅ΠΉ Π·Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΅Π·Π΄ Π² Златоуст

ВрСмя чтСния: 1 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π°

поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†

Π’ ΠœΠΈΠ½ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ тСлСмосты для школьников России ΠΈ УзбСкистана

ВрСмя чтСния: 1 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π°

поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†

Π’ России Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π»ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΏ-10 Π²ΡƒΠ·ΠΎΠ² ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ со БМИ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ

ВрСмя чтСния: 3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹

поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†

ΠœΠΈΠ½ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΡ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ для ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΎΠ²

ВрСмя чтСния: 2 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹

ΠŸΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ сСртификаты

ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π° Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… спорных ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΡΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ самих ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΡ… содСрТания, Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° сСбя ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ, Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΠ²ΡˆΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» Π½Π° сайтС. Однако администрация сайта Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π° ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΡΡΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ Π² Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… вопросов, связанных с Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ ΠΈ содСрТаниСм сайта. Если Π’Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ сайтС Π½Π΅Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹, сообщитС ΠΎΠ± этом администрации сайта Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ связи.

ВсС ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹, Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π° сайтС, созданы Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ сайта Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡΠΌΠΈ сайта ΠΈ прСдставлСны Π½Π° сайтС ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ для ознакомлСния. АвторскиС ΠΏΡ€Π°Π²Π° Π½Π° ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ ΠΈΡ… Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌ. ЧастичноС ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² сайта Π±Π΅Π· письмСнного Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ администрации сайта Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½ΠΎ! МнСниС администрации ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ с Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ зрСния Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ².

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

ΠŸΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†

поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ поднятиС ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² происходит Π·Π° счСт сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†

На протяТСнии ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π»Π΅Ρ‚ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ процСссов синтСза Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² Π² скСлСтных ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°Ρ… ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… физичСских Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΠΊ остаётся Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π±ΠΈΠΎΡ…ΠΈΠΌΠΈΠΈ ΠΈ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ. ΠœΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΈ ΠΈΡ… силовыС характСристики ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ваТная ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ спортсмСна, которая позволяСт Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ². Π’ связи с прогрСссивным Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ΠΌ спорта ΠΈ Π²ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ большого количСства людСй Π² Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Ρƒ, Ρ‚Π΅ΠΌΠ° Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ спортсмСнов становится всС Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ, интСрСсной ΠΈ ΡƒΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ. Учитывая ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΡƒΡŽ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅Π»ΡΡ†ΠΈΡŽ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΡŒΡŽ ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ сСчСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ силой, стрСмлСниС ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΡƒΡŽ массу Ρ‚Π΅Π»Π° Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎΡΡ спортом. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ этого, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ массы Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ благоприятно влияСт Π½Π° мСтаболичСскиС процСссы.

БкСлСтная ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π° – ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ пластичных структур Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ активности ΠΈ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ΅ часто происходит ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅Ρ‘ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ², ΠΎΠ±ΡŠΡ‘ΠΌΠΎΠ² миофибриллярного Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… возмоТностСй (силы, мощности). ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΡ прироста ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ массы зависит ΠΎΡ‚ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ²: наслСдствСнных, ΠΊΠΎΠ½ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡƒΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ…, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π°, возраста, ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ„ΠΎΠ½Π°. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, с ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ становится всС Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π΅Π΅ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΡƒΡŽ массу, поэтому Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ всС Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ‹ этого процСсса.

ΠšΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π½ΠΎ-полосатой мускулатуры ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠΈΠΎΡ†ΠΈΡ‚ΠΎΠ². ΠšΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ скСлСтных ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‚ многоядСрный синцитий, основноС вСщСство ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΌΠΈΠΎΡ„ΠΈΠ±Ρ€ΠΈΠ»Π»Ρ‹, состоящиС ΠΈΠ· толстых ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ… ΠΌΠΈΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ². ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΈΠΏ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‚ молСкулярныС Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΈ ΠΌΠΈΠΎΠ·ΠΈΠ½, Π° Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΈΠΏ содСрТит Ρ‚Ρ€ΠΎΠΏΠΎΠΌΠΈΠΎΠ·ΠΈΠ½ с Ρ‚Ρ€ΠΎΠΏΠΎΠ½ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ F-Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ½. МногиС Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΡΠΊΠ΅Π»Π΅Ρ‚Π½ΡƒΡŽ мускулатуру Π³Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ систСмой ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ устройства ΠΈ выполняСмых Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΉ, нСсмотря Π½Π° Π΅Ρ‘ ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠ³ΡƒΡŽ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΡŽ. Π”Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ свойство ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°ΠΌ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π½Π° Π½ΠΈΡ… Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ. Π’Π°ΠΊ ΠΏΡƒΡ‚Ρ‘ΠΌ измСнСния количСства саркомСров ΠΈ ΠΌΠΈΠΎΡ„ΠΈΠ±Ρ€ΠΈΠ»Π» обСспСчиваСтся ΠΈΡ… Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ рСорганизация [1].

Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π° ΠΌΡ‹ΡˆΡ† проявляСтся ΠΈΡ… сокращСниСм, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ начинаСтся с появлСния ΠΎΡ‡Π°Π³Π° возбуТдСния Π½Π° Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… окончаниях. НаруТная ΠΌΠ΅ΠΌΠ±Ρ€Π°Π½Π° дСполяризуСтся, ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠ΅Π²Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Ρ‹, ΠΈ концСнтрация ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ возрастаСт. Π˜ΠΎΠ½Ρ‹ ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ ΡΠ²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с Ρ‚Ρ€ΠΎΠΏΠΎΠ½ΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΠΏΡ€ΠΈ этом конформируСтся Ρ‚Ρ€ΠΎΠΏΠΎΠ½ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ комплСкс. Участки Ρ†Π΅ΠΏΠ΅ΠΉ ΠΌΠΈΠΎΠ·ΠΈΠ½Π° ΡΠ²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сопровоТдаСтся высвобоТдСниСм энСргии вслСдствиС расщСплСния АВЀ Π΄ΠΎ АДЀ ΠΈ остатка фосфорной кислоты. Π£Π³ΠΎΠ» ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π»Ρ‘Π³ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ тяТёлой цСпями ΠΌΠΈΠΎΠ·ΠΈΠ½Π° измСняСтся ΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ„ΠΈΠ»Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ пСрСмСщаСтся ΠΊ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Ρƒ саркомСра, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ измСнСнию Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, Π΅Ρ‘ ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ [1, 2].

ΠšΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ скСлСтных ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π° Ρ‚ΠΈΠΏΠ°:

А) ΠœΠΈΠΎΡΠ°Ρ‚Π΅Π»Π»ΠΈΡ‚Ρ‹ – взрослыС стволовыС ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ собой основу для обновлСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΠΈ прироста ΠΈΡ… массы;

Π‘) ΠœΠΈΠΎΡΠΈΠΌΠΏΠ»Π°ΡΡ‚Ρ‹ – Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ многоядСрный синцитий. Π‘Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ сСбС ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ‚ΡƒΠ±Π°ΠΌΠΈ с ΠΌΠΈΠΎΡ„ΠΈΠ±Ρ€ΠΈΠ»Π»Π°ΠΌΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ, ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΡ„Π΅Ρ€ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ядра.

Нагрузки, ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ Π½Π° ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, ΠΈ само ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ сокращСниС ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π½Π΅ΠΊΡƒΡŽ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΡƒ. Π­Ρ‚ΠΎ достигаСтся Π·Π° счёт усилСния экспрСссии Π³Π΅Π½ΠΎΠ² ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΠΈ энзимов ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… процСссов. ΠœΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Π°Ρ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ сопровоТдаСтся количСствСнными ΠΈ качСствСнными измСнСниями Π² ΠΌΠΈΠΎΡ†ΠΈΡ‚Π°Ρ… Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ для Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ эффСктивного осущСствлСния выполняСмой Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ [2].

ΠœΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° дСлятся Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ (I Ρ‚ΠΈΠΏ) ΠΈ быстрыС (II Ρ‚ΠΈΠΏ). Оба этих Ρ‚ΠΈΠΏΠ° ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ состав, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π² сСбя ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ энСргСтичСского ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ.

Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ силы ΠΌΡ‹ΡˆΡ† проявляСтся структурными пСрСстройками, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π·Π°Ρ‚Ρ€Π°Π³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΡƒΡŽ ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ систСмы. ИзмСнСния Π² Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмС ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ трансформациСй Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΊΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Ρ‘Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° двиТСния, влияниСм Π½Π° ΡΠΈΠ½Ρ…Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹Ρ… Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ† ΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π·Π° Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, наибольшая Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° для достиТСния максимального эффСкта (Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† агонистов ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ пассивности антагонистов). Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ частоты ΠΈ устойчивости Π³Π΅Π½Π΅Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Ρ… ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ³Π° возбудимости ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΠ½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠ². ИзмСнСния Π² ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ систСмС ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ связаны с Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΠ΅ΠΉ скСлСтных ΠΌΡ‹ΡˆΡ† (ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°) ΠΈ с ΠΈΡ… Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€ΠΏΠ»Π°Π·ΠΈΠ΅ΠΉ (ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ количСства ΠΌΠΈΠΎΡ†ΠΈΡ‚ΠΎΠ²) [3].

Но ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ послСдним Π΄Π²ΡƒΠΌ процСссам, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с измСнСниями, происходящими Π² самих ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°Ρ…. Π’ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ выполнСния Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΌΠΈΠΎΡ†ΠΈΡ‚ подвСргаСтся Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ физичСских ΠΈ Π³ΡƒΠΌΠΎΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² (пассивныС мСханичСскиС силы, гипоксСмия, Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ роста, ΠΈ Ρ‚.Π΄.). Они ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ запуска ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‡ΠΈ сигнала Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ, опосрСдуя Ρ‚Ρ€Π°Π½ΡΠΊΡ€ΠΈΠΏΡ†ΠΈΡŽ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π½ΡΠ»ΡΡ†ΠΈΡŽ Π³Π΅Π½ΠΎΠ², отвСтствСнных Π·Π° синтСз Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² [2]. ИзмСнСния Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΉ ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ€Π΅ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½, Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Π΅Π΅ ΠΈΡ… Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ².

Одним ΠΈΠ· основных исходных сигналов являСтся ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Π°Ρ концСнтрация ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠ½Π΅ΠΉΡ€ΠΈΠ½Π°. ΠšΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠ½Π΅ΠΉΡ€ΠΈΠ½ дСфосфорилируСт Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ транскрипции – NFAT (nuclear factor of activated T-cells), ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ находятся Π² фосфорилированном состоянии [4]. Π”Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ Π² дСфосфорилированной Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π³Π΅Π½Ρ‹-мишСни, Ρ‡Ρ‚ΠΎ способствуСт ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡŽ быстрых Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½ Π² ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅.

По ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ приспособлСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΠΊ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ процСссы ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π² Π½ΠΈΡ…. Π‘ΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹, Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠ² Π² ΠΌΠΈΠΎΡ†ΠΈΡ‚Π°Ρ… ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹. Π’Π°ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡˆΠΈΠΌ являСтся гипоксия, которая, Π² свою ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ систСмы (Ρ„ΡƒΠΌΠ°Ρ€Π°Π·Π°, цитратсинтаза, Π›Π”Π“) ΠΈ запускаСт Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² транскрипции (PGC1). ΠŸΡ€ΠΈ нСдостаткС кислорода происходит активация ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ·ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ сСмСйства гипоксия-ΠΈΠ½Π΄ΡƒΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² (HIF; hypoxia inducible factor), которая ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π² ядро, связываСтся с ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ участком Π”ΠΠš ΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π³Π΅Π½Ρ‹, ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π·Π° Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΈΠ·, ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ кислорода ΠΈ Π°Π½Π³ΠΈΠΎΠ³Π΅Π½Π΅Π·, увСличивая Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ процСссы. НСкоторыС Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ способны Π²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΡΠΊΡΠΏΡ€Π΅ΡΡΠΈΡŽ Π³Π΅Π½ΠΎΠ² Π² ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°Ρ…. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΊ инсулин, Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ роста, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ вмСстС с ΠΊΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΎΠΌ Π·Π°ΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ катаболичСскиС Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π² условиях мСтаболичСского ΠΈ энСргСтичСского истощСния [3].

Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ постоянными ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠŸΡ€ΠΎΠ»ΠΈΡ„Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° для прСдотвращСния Π°ΠΏΠΎΠΏΡ‚ΠΎΠ·Π° ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ (Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹ΠΉ процСсс ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΠΈ) ΠΈ поддСрТания массы скСлСтных ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π­Ρ‚ΠΎ осущСствляСтся Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· динамичСский баланс ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ синтСзом Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² Π² ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°Ρ… ΠΈ ΠΈΡ… распадом. ΠœΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Π°Ρ гипСртрофия Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° синтСз Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΈΡ… распад.

Π§Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΠΈ ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€ΠΏΠ»Π°Π·ΠΈΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°? ΠŸΡ€ΠΈ растяТСнии ΠΈ сокращСнии ΠΌΡ‹ΡˆΡ† происходит ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² роста IGF ΠΈ MGF, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΊΡ€ΠΈΠ½Π½ΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π°ΡƒΡ‚ΠΎΠΊΡ€ΠΈΠ½Π½ΠΎ. Π‘ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ стороны, ΠΈΡ… дСйствиС проявляСтся Π² ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ синтСза ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½. ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΌ участником Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° являСтся фосфорилированная PKB [5]. Π•Ρ‘ активация начинаСтся с влияния Π½Π° ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρƒ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ, которая ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ синтСзу Π³Π΅Π½Π°, Π·Π°ΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ IGF/PI3K. Π’ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ имССтся нСсколько ΠΈΠ·ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… (IGF-1 ΠΈ MGF), взаимодСйствуя с Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ приводят ΠΊ ΠΊΠΎΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ измСнСниям. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· фосфорилированиС ряда Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² ΠΈ происходит активация PKB, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ анаболичСских Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΉ [6].

Π‘ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ стороны, происходит усилСниС ΠΏΡ€ΠΎΠ»ΠΈΡ„Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ миосатСллитов, ΠΈΡ… митотичСская Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ сопровоТдаСтся слияниСм ΠΈΡ… с ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈΡΡ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°Ρ‘Ρ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅. ΠœΠΈΠΎΡΠ°Ρ‚Π΅Π»Π»ΠΈΡ‚Ρ‹ располоТСны ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ базальной ΠΌΠ΅ΠΌΠ±Ρ€Π°Π½ΠΎΠΉ ΠΈ сарколСммой. ΠŸΠΎΠΊΠΎΡΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ нСпосрСдствСнно Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΈ Π² ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° это Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒΡΡ с частями ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°. Под влияниСм тяТёлой ΠΈΠ·Π½ΡƒΡ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ происходит Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ активация Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΈΠ·-Π·Π° образования многочислСнных ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°. ВслСдствиС этого Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ явлСниС ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ процСссам, происходящим ΠΏΡ€ΠΈ воспалСнии. Π’ Π·ΠΎΠ½Ρƒ поврСТдСния Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΌΠΈΠ³Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π΅ΠΉΡ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Ρ‹ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡ€ΠΎΡ„Π°Π³ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ синтСз Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ упомянутых Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² роста, Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ»ΠΈΡ„Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ Π΄ΠΈΡ„Ρ„Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ миосатСллитов. ΠœΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Π°Ρ гипСртрофия отличаСтся ΠΎΡ‚ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€ΠΏΠ»Π°Π·ΠΈΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ элСмСнты, ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ матрикс Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€ΡΠ΅Ρ‚ΡΡ для ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ роста. ГипСрплазия ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ количСства ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½. ГипСртрофия ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… элСмСнтов ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ добавлСния саркомСров Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»Π»Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ.

Π’ отСчСствСнной Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅ Π½Π΅ ΡƒΡ‚ΠΈΡ…Π°ΡŽΡ‚ споры ΠΎ патогСнСтичСских аспСктах ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ роста. Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΡŽ скСлСтных ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ… Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΊ физичСским Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ°ΠΌ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ направлСнности. Но сущСствуСт понятиС ΠΎ ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΠΈ скСлСтных ΠΌΡ‹ΡˆΡ† – Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ объСма ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ силовой Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. БпортсмСны, Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π² сорСвнованиях ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ бодифитнСсу Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π·Π½Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ объСм ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° счСт собствСнной ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ осмотичСского давлСния, Ссли ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ – ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½Π³.

НСоспоримым являСтся Ρ„Π°ΠΊΡ‚ увСличСния ΠΎΠ±ΡŠΡ‘ΠΌΠ° ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ называСмая миофибриллярная гипСртрофия, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ происходит ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡŠΡ‘ΠΌΠ° ΠΌΠΈΠΎΡ„ΠΈΠ±Ρ€ΠΈΠ»Π» ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΡƒΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ. ΠœΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ связан с ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ количСства саркомСров Π² ΠΌΠΈΠΎΡ„ΠΈΠ±Ρ€ΠΈΠ»Π»Π°Ρ…. Π—Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ этом отводится Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌ-сатСллитам. ΠœΠΈΠΎΠ³Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ стволовыС ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ»ΠΈΡ„Π΅Π»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ собой для формирования Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»Π΅Π½ ΠΏΡ€ΠΈ восстановлСнии Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ спортивной Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΠΈ.

БущСствуСт мноТСство Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ…, Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΈΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΉ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»Π»Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ с этим процСсс увСличСния ΠΎΠ±ΡŠΡ‘ΠΌΠ° Π½Π΅ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ части ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ – саркоплазматичСская гипСртрофия. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ пСрСстройки Π½Π° биохимичСском ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ, Π° Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ количСства ΠΌΠΈΡ‚ΠΎΡ…ΠΎΠ½Π΄Ρ€ΠΈΠΉ. МногиС Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ трансформации Π² саркоплазмС ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Π²Ρ‹Π½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Ряд исслСдоватСлСй ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π½Π΅ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… элСмСнтов ΠΈ Тидкости Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ приросту ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ массы, Π½ΠΎ Π±Π΅Π· ΡΠΎΠΏΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ увСличСния силы. БаркоплазматичСская гипСртрофия достигаСтся ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ часто описываСтся ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ. Однако ряд спСциалистов ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ синтСза Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ способствуСт росту ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ.

Π­Ρ‚ΠΈ процСссы Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ сбалансированными ΠΈ зависят ΠΎΡ‚ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π° ΠΈ интСнсивности Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ. Π’ скСлСтных ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°Ρ… ΠΏΡ€ΠΈ этом синтСз ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°Π΄ ΠΈΡ… распадом. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ° сторонники Π³ΠΈΠΏΠΎΡ‚Π΅Π·Ρ‹ Π°Ρ†ΠΈΠ΄ΠΎΠ·Π° ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ кислоты. Π‘ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΈ – врСмСнная гипоксия запускаСт Ρ€Π΅ΠΏΠ΅Ρ€Ρ„ΡƒΠ·ΠΈΡŽ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ-сатСллитов. ПослСднСС врСмя ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ΅ распространСниС ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π° Π³ΠΈΠΏΠΎΡ‚Π΅Π·Π° мСханичСского поврСТдСния ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½. ΠœΠΈΠΊΡ€ΠΎΡ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Ρ‹ ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΠΈ поврСТдСния саркоплазмы сопровоТдаСтся ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ стимулируСт ΠΏΡ€ΠΎΠ»ΠΈΡ„Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ сатСллитов.

Из этого слСдуСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ‹ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΠΈ извСстны ΠΈ нСоспоримы. ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π΄ΠΈΡΠΊΡƒΡ‚Π°Π±Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ остаСтся вопрос ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ процСсса Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€ΠΏΠ»Π°Π·ΠΈΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² сходится Π²ΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ количСства ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½ Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ этом описываСтся Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ получСния Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€ΠΏΠ»Π°Π·ΠΈΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Π² ΡΠΊΡΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… условиях Ρƒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ… (ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΈ ΠΏΡ‚ΠΈΡ†). НСкоторыС исслСдоватСли Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ частичноС увСличСния числа Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½. На основании ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°-Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° ΡΠΊΡΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ количСство ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… элСмСнтов ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ Π² экспСримСнтах Π½Π° ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Π°Ρ… Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π΅Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈ использовании Π² качСствС ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ эффСкт Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€ΠΏΠ»Π°Π·ΠΈΠΈ наблюдался Ρ‚Π°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ использовались постоянныС растяТСния, Π° Π½Π΅ упраТнСния, ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ с расслаблСниСм. Ряд исслСдоватСлСй (Kraemer, William J. ΠΈ MacDougall J.) ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ этот ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ влияниСм силовых Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ. Однако Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π² увСличСния ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½ Ρƒ людСй нСдостаточно. Π”Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… исслСдований (Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³ΠΎΠ΄Π°) Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡ†Π΅Π² ΠΈ спортсмСнов Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ. ВысказываСтся ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это слишком ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ для этого процСсса. ГипСрплазия подтвСрТдаСтся Π² биопсийном ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π΅, Π° ΠΏΠΎΠ³Ρ€Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ этого ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π° составляСт ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 %, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ.

ΠžΠ±Ρ‰Π΅Π΅ число Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½ прСдопрСдСляСтся гСнСтичСски ΠΈ практичСски Π½Π΅ мСняСтся Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π±Π΅Π· примСнСния ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… стимуляторов. РоссийскиС ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€ΠΏΠ»Π°Π·ΠΈΠΈ Π² процСсс увСличСния объСма ΠΌΡ‹ΡˆΡ† составляСт Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5 % ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ использованиСм анаболичСских стСроидов. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€ΠΏΠ»Π°Π·ΠΈΡŽ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π»ΠΎΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹ миостатина. Π“ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ роста ΠΏΡ€ΠΈ этом Π½Π΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€ΠΏΠ»Π°Π·ΠΈΠΈ.

Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ происходит мноТСство процСссов Π½Π° Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… уровнях. Начиная с ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ интСнсивности ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… процСссов ΠΈ заканчивая измСнСниями ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠ² Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π³ΡƒΠΌΠΎΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ рСгуляции. РСорганизация ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, лСТащая Π² основС этих процСссов, ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ измСнСнию многочислСнных характСристик Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ спортсмСнов.

ΠŸΡ€ΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π² всС Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡ΠΈΠ² всС Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Π³ΠΈΠΏΠΎΡ‚Π΅Π·Ρ‹, становится ΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½ ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡŽΡ‚ Π½Π΅ΠΊΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ всё-Ρ‚Π°ΠΊΠΈ Π΄Π²Π° процСсса. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ – гипСртрофия с Ρ‘Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ для ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ части ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ (миофибриллярная ΠΈ саркоплазматичСская), которая, ΠΏΠΎ мнСнию ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… исслСдоватСлСй, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ. И Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ это гипСрплазия с Π΅Ρ‘ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ, Π½ΠΎ сущСствСнным Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΌ.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *