возраст 30 лет для мужчины что значит
О чем не принято говорить: кризис среднего возраста у мужчин 30 лет
О чем не принято говорить: кризис среднего возраста у мужчин 30 лет
Кризис среднего возраста у мужчин не обязательно случается в 30 лет.
Взросление у каждого происходит по-своему: кто-то уже в 20 лет обзаводится семьей и меняет цели с юношеских на более серьезные, кому–то и в 40 лет кажется, что он еще не нагулялся, не созрел для такого ответственного шага и пока еще принадлежит сам себе.
Симптомы кризиса 30 лет у мужчин
По сути, кризис – это время, когда человек созрел для подведения промежуточных итогов жизни. Он пытается понять, чего смог добиться к этому моменту, и как к этому относиться. Чаще всего кризис – это недовольство тем, что он видит, и в 80% случаев, мужчина, оглядываясь назад, понимает, что:
Этот период для любого мужчины сложен, но каждый ведет себя по-разному. Кто-то анализирует прожитую жизнь, пытается понять, когда в ней что-то пошло не так, и решает, что с этим делать дальше. Кто-то, оглядываясь назад, понимает, что половина жизни прожита, а гордиться нечем. Это ввергает его в состояние паники или глубокой депрессии, которую многие пытаются заглушить бутылкой.
Именно в этот период случаются разводы, увольнения с работы, совершаются безумные поступки.
Кризис 30 лет у мужчин может сопровождаться накаленной обстановкой в семье, потому что причиной своих неудач человек склонен считать кого угодно, только не себя. В своих поражениях он будет обвинять жену в снижении качества интимной жизни, детей и родителей – в том, что “если бы не они, все могло бы сложиться по-другому”.
О действиях мужчин в период кризиса средних лет
В период кризиса мужчина говорит себе, что с него хватит обыденности, и решается на резкие поступки. Например, он может уволиться с работы, которая приносила неплохие деньги, но не приносила удовлетворения. Так успешные менеджеры бросают насиженные места в офисах и идут на работу в ночные клубы, или меняют стиль одежды на молодежный, в котором выглядят порой нелепо, но стильно. Мужчины, которые никогда не видели в себе задатков предпринимательства, начинают открывать магазины, аптеки или салоны красоты в целью кому-то что-то доказать. Во многих случаях попытки оказываются неудачными, и через несколько лет горе-предприниматель возвращается в свою прежнюю жизнь.
Наличие красавицы жены и детей в момент кризиса лишь для некоторых мужчин является предметом гордости, но большинство не считает это достижением, потому что семьи есть практически у всех.
Кризис – это ощущение уходящего времени, которое выражается не только в том, что 30 — это психологический возрастной рубеж. Кризис среднего возраста у мужчин 30 лет начинается с ощущения упущенных возможностей.
В 17 лет он мечтает стать летчиком, рисует себе перспективы профессии, а вместо этого протирает штаны в офисе, а мечтания о небе напоминают о себе только заставкой на мониторе компьютера. В 17 лет кажется, что все еще впереди, можно сделать кучу открытий, объехать весь мир, побывать в самых интересных местах планеты. В 30 лет, кажется, что из гнетущего однообразия вырваться уже невозможно, а деньги, которые можно было потратить на круиз, приходиться тратить на одежду, обувь, курсы для детей, новое платье для жены, ремонт на кухне у родителей. Все это рождает чувство безысходности, что не прибавляет оптимизма.
Современное мерило успешности у мужчин – это наличие автомобиля, квартиры, хорошей работы и шикарной любовницы. Но под этот шаблон попадают не все. Например, школьному учителю такой шаблон будет не по плечу, как бы он не старался, но это не значит, что он ничего в жизни не добился.
Труднее всего приходится, когда кризис 30 лет у мужчин становится следствием анализа жизни человека, который имеет жену и детей, живет со своими родителями, а денег хватает только на то, чтобы жить от зарплаты до заплаты. В 17 лет он явно думал, что к 30-ти у него будет собственный дом и престижная профессия, а время прошло, а он до сих пор не может содержать семью.
Как преодолеть кризис 30 лет
Считается, что справиться с кризисом должны помочь самые близкие люди. Но это получается не всегда поскольку мужчины в этот тяжелый для себя момент прислушиваются только к мнению себе подобных, то есть – других 30-летних мужчин, друзей, коллег. Чтобы мужик почувствовал себя состоявшимся, недостаточно, чтобы об это ему сказала женщина (даже фраза жены “Ты у меня самый лучший” со временем превращается в пустой звук). Он признает только мнение других мужчин. Если они его считают настоящим мужиком, то так оно и есть на самом деле.
Если этого не происходит, мужчина начинает компенсировать это поведением, схожим, по его мнению, с поведением успешного самца. Например, это может выражаться в оскорблении, подавлении окружающих, пассивно-агрессивным поведением. Понять и простить это может не каждый, поэтому такое поведение может закончиться потерей семьи и друзей.
Кризис среднего возраста у мужчин 30 лет преодолевать можно двумя путями:
Кризис 30 лет у мужчин, симптомы которого только начинают проявляться, способен затянуться надолго, и выйти из него нужно достойно. Нужно преодолеть кажущуюся критичной психологическую точку в 30 лет.
После тридцати люди тоже живут, и очень неплохо.
Кризис мужчин в 30 лет: симптомы, которые могут привести к краху, если отвернуться от главного
Сложность и глубина мужских переживаний редко воспринимается обывателем всерьез. Образ настоящего мужчины: это невозмутимый воин, стойкий и надежный друг, рыцарь без страха и упрека. Большинство мужчин постсоветского пространства, не поддавшись влияниям ЛГБТ-сообществ, стараются придерживаться брутального образа. Но под суровыми оболочками скрываются чувствительные и ранимые души. Кризис 30 лет у мужчин – это проверка на прочность не только самого мужчины, но и его окружения. К чему нужно быть готовым, чтобы кризисный период не застиг врасплох?
Добрый день, уважаемый читатель! Сегодня мы приоткроем завесу тайны и заглянем туда, куда допускают только самых близких: в самую суть сурового мужского кризиса, настигающего представителей сильного пола в возрасте около тридцати лет.
Симптомы
В отличие от эмоциональных и словоохотливых женщин, мужские кризисы протекают молча, «стиснув зубы». В нашей традиции так сложилось, что неприлично сильному полу показывать прилюдно свои слабости: слезы, плач, растерянность, неуверенность. Да и неприлюдно — тоже.
Даже такие эмоции как грусть, официально одобряемые обществом, в исполнении мужчин должны выглядеть с легким оттенком суровости на мужественном лице. Поэтому я разделю пункт симптомы на внешние и внутренние. О внутренних почитают сами мужчины, а внешние будут отражать те характеристики, по которым возможно заметить наступление кризисного периода близким людям, например, супруге или сестре.
Внутренние проявления
Однажды теплым летним утром, или, возможно, холодным осенним вечером, мужчина вдруг понимает, что «главное упущено», «самое важное-то он и не сделал» или «я даже не заметил, как что-то пошло не так». Вариантов словесной интерпретации много, суть одна:
в уже сложившейся жизненной парадигме мужчине внезапно становится невыносимо тесно и скучно.
А если при этом у него есть супруга, всячески строящая ограничения («Туда не ходи», «Носки не разбрасывай», «За котом убери»), то тоска просто окутывает черным мраком нежную мужскую душу.
Мужчина с одной стороны понимает, что вроде бы все хорошо, но, с другой стороны, самореализовав себя на данном этапе жизни, он автоматически перемещается на новую ступень поиска. Начинается создание обстоятельств, способствующих максимальной реализации того, о чем мечталось в юности. Того, что было задвинуто «в долгий ящик» в силу каких-либо жизненных обстоятельств.
Все эти мысленные метания создают определенный минорный фон настроения, который могут уловить близкие.
Внешние проявления
Наиболее часто кризис тридцатилетия настигает мужчин в период от 28 до 33 лет. Близкие, и особенно супруги, могут отметить следующие признаки:
Неудовлетворенность самореализацией
В словах, действиях, поступках отчетливо прослеживается обесценивание всех своих предшествующих заслуг. Подобные сигналы вовсе не означают, что он разлюбил ребенка, жену и собаку (хотя, в варианте с женой, бывают исключения). Просто «душа просит полета».
Если мудрая супруга не желает разрушения брака, то она может предоставить пространство и имитацию полета. Речь вовсе не идет о том, чтобы «понять и простить» амурные похождения, речь о другом. О том, что «ослабить хватку и контроль» все же придется.
Стремление к коренному изменению образа жизни
Это может выглядеть как появление необычного хобби, новых друзей, интересов. Пытаясь преодолеть непонятные душевные томления, мужчина «ищет себя» и переоценивает свои прежние выборы: семью, карьеру, жизненные цели.
Начинает «жить будущим», нивелируя достижения прошлого
Нередко человек сильно переживает о том, что он «ничего не достиг». Но, если в среднем возрасте (кризис 40 лет) это может привести к депрессивным тенденциям, то в 30 лет – это стимул для новых достижений.
Фактически кризис тридцатилетия – это переход к настоящей взрослости, «золотому возрасту», периоду наивысшей работоспособности и достижений. После его окончания начинается новая, интересная, эмоционально насыщенная жизнь, качественно отличающаяся от предыдущего периода.
Как преодолеть (или помочь преодолеть) негативные кризисные моменты? 
Появление глобальной жизненной цели на ближайшую пятилетку (десятилетку)
У вас, наконец, появился тот жизненный опыт, который позволяет мыслить масштабно. Умение делать конкретные шаги и достигать пусть небольших результатов, напитывает эту масштабность энергией. Поэтому смело обозначьте себе цель. Даже самую неожиданную, — главное, чтобы она действительно была желаема, а не навязана общественными иллюзиями, а также продумайте способы ее реализации.
Разбивка большой цели на множество маленьких шагов — ценный шаг, который из-за его очевидности часто опрометчиво упускают.
Кроме удобства планирования и достижения, он поможет снизить тревожность и повысит стрессоустойчивость в этот необычный жизненный период.
Побольше эмоционально насыщенных событий
Это могут быть поездки, походы, концерты, творческие дискуссии или умиротворенная рыбалка. Делайте все, что просит душа. Можно начать даже с чего-то простого.
Этот пункт очень точно описал один из руководящих работников небольшого предприятия. «Я купил конструктор Лего, в обеденный перерыв принес на работу и начал собирать. Практически сразу меня окружили женщины из нашего отдела.
Они лезли ко мне со своими советами, какие игрушки можно, а какие нельзя покупать моему трехлетнему сыну. На что я выставил их за дверь со словами: «Эту игру я купил для себя. Мне тридцать два года, я хорошо зарабатываю, у меня сейчас обеденный перерыв.
И в свой законный обеденный перерыв Я ХОЧУ СОБИРАТЬ ЛЕГО В ПОЛНОМ ОДИНОЧЕСТВЕ».
Позитивная оценка прошлого
Оценивать предыдущие достижения и даже неудачи со знаком плюс, не обесценивать их — важнейший человеческий навык. А, значит, ему можно научиться.
Положительно высказываясь о любом предшествующем событии, мы создаем опору, трамплин для будущих.
Вы ведь, наверняка, уже заметили, что каждое из них дарит знания и опыт. Помните? «Опыт – сын ошибок трудных».
Так и здесь. Все, что произошло до тридцати – было необходимо, даже если эта необходимость в данный момент не так ясна и очевидна, — ясность может прийти позднее.
Но без этих событий прошлого вы не были бы тем, кто вы есть.
Для особо «непробиваемых» можно порекомендовать использовать рисунок, на котором каждое значимое событие является кирпичиком к сегодняшнему благополучию. Обычно метафора с подавляющим большинством человечества работает на ура.
Смещение фокуса внимания на нужды своего Я
Определить, что с сегодняшнего дня «Я – хозяин своей жизни, и только Я решаю, что в ней будет происходить». А для этого самое время задать себе самые важные вопросы, которые прежде из-за текучки просто не приходили в голову. И которые благодаря кризису могут, наконец, зазвучать, а ответы на них надолго определят жизненную канву. Эти вопросы просты и сложны одновременно.
Чего я по-настоящему хочу? В чем мой интерес? Что мне важно в жизни? От чего я получаю удовлетворение? Что делает мою жизнь наполненной?
Надо сказать, что задавать эти вопросы даже важнее, чем получать на них ответы. Ведь быстрые, мгновенные ответы отражают лишь самый поверхностный, наносной слой, нередко обусловленный социальными стереотипами.
Но ваше бессознательное обязательно ответит на эти вопросы, когда убедится, что вы действительно готовы их услышать. Иногда это ответы в словах, в случайно брошенной кем-то фразе, в серьезном философском выводе добротной статьи или в забавном лозунге несерьезной рекламе.
Но все ваше существо, чувства и тело реагируют — «Ааа, так вон оно что!» И внезапно становится ясным то, до чего долго не удавалось докопаться
Самые неожиданные ответы могут прийти и в сновидениях, важно лишь уметь к ним и себе прислушиваться. Для заинтересованных я готовлю книгу, посвященную этой теме.
Полезно было бы оценить, удается ли справиться с кризисом самому и уважительно отнестись к собственным глубинам и нуждам. А потом просто взять и начать делать то, что считаете правильным. Главное, не застревать при этом на парализующих сомнениях.
Если в какой-то период времени вы понимаете, что вам не справиться в одиночку, рекомендую обратиться за помощью к профессиональному психологу.
Кстати, именно обращение за помощью и сообщение кому-то другому информации: «Со мной что-то не так», «Я чувствую, что мне нужна помощь», у женщин проходит гораздо легче.
Мужчине труднее признаться, что невозможно полностью контролировать все, даже мельчайшие стороны жизни. И в ней есть моменты, когда разумнее обратиться за помощью. Ведь, говорят, мы живем в первый раз и не можем знать все 🙂
Варианты адаптивного поведения в момент кризиса у мужчин
Организация управления собственным душевным состоянием
Как вы уже знаете из предыдущих публикаций, умение разумно и сознательно контролировать эмоциональные и физические состояния – важный кирпичик на пути к успеху. Здесь имеются ввиду работа через освоение техник саморегуляции: медитация, визуализация, дыхательные практики, йога, цигун, работа с помощью методов телесной и даже танцевально-двигательной терапии.
Для тех, кто хочет получить эффективный комплекс техник саморегуляции и обратную связь по их усвоению в одном флаконе, существует мой онлайн тренинг «Как справиться со стрессом, превратив его из монстра в помощника». Каждое занятие тренинга включает в себя как теорию, так и практику. Кроме того, после выполнения домашнего задания вы можете рассчитывать на оценку его специалистом.
Обеспечение условий для самосовершенствования и саморазвития
Необходимо признать, что самоактуализация на данном жизненном этапе так же важна, как и хлеб насущный. Займитесь тем, чем давно хотели, но на что никак не хватало времени.
Ведь нередко так случается, что именно хобби становится основным источником дохода, постепенно вытесняя «стабильную и официальную работу».
А те, кто не поддерживал или смеялся над вашим новым увлечением, становятся постоянными покупателями, заказчиками или просто гордятся таким необычным другом.
Гибкий подход к себе и другим (принятие и прощение недостатков)
Не стоит ждать от других принятия всех ваших недостатков, но и не нужно пытаться на сто процентов соответствовать ожиданиям окружающих. Возможно, тот круг общения, которого вы придерживались до сегодняшнего дня, чрезвычайно тесен для вас и угнетает вашу творческую составляющую.
Не бойтесь менять приоритеты, мнения и друзей. Настоящие друзья примут любые ваши изменения, а ненастоящие вам и не нужны. Пусть ваши «тараканы» наконец ликуют. Кризис 30 лет – это их шоу.
Окончание кризиса
О том, что переходный период близится к своему завершению, свидетельствует обустройство жизни по новому порядку и новым правилам. Приняв изменения, не важно, в личных или профессиональных отношениях, жизнь опять начинает обустраиваться, становится более рациональной и упорядоченной.
И на этой жизнеутверждающей ноте позвольте мне попрощаться.
Подписывайтесь на мой блог, делитесь информацией в социальных сетях и задавайте вопросы в комментариях.
Подробно о кризисе 30 лет: причины, симптомы и преодоление
В свои 17 лет редко кто из молодых людей всерьез задумывается о кризисе среднего возраста. К 30-ти годам каждый юноша мечтает прийти состоятельным мужчиной, серьезным семейным человеком, зрелой личностью с определенным списком достижений. Но чем ближе заветная дата, тем чаще закрадываются сомнения: а все ли идет по плану? Несбывшиеся ожидания больно ударяют по самолюбию, вгоняют в депрессию, становясь причиной пресловутого кризиса 30 лет. Так ли он страшен, как о нем говорят? Как пережить кризис среднего возраста без вреда для здоровья?
Несбывшиеся при достижении 30 лет планы вгоняют в депрессию
Причины и факторы риска
Кризис 30 лет является особой точкой на личной жизненной карте, поворотным моментом в судьбе каждого мужчины. Это рубеж, делящий жизнь на до и после. Время подведения итогов и осознания значимости собственного существования. Закономерный переход из стадии юноши к возрасту зрелого мужчины. Нет ничего удивительного в том, что в это время многие мужчины теряются в нахлынувших ощущениях и не знают, как справиться с новым осознанием себя и своей жизни. Что же такое кризис 30 лет и почему он возникает?
Несостоятельность и жизненные неудачи — причины кризиса 30 лет
Принято выделять несколько причин кризиса среднего возраста:
На самом деле все эти причины очень условны. Невозможно узнать заранее, какой именно фактор сработает, и что станет отправной точкой для развития кризиса средних лет. Депрессия на 30-летнем рубеже встречается у самых разных представителей сильной половины человечества. Хандра настигает и успешных, материально обеспеченных мужчин, и тех, кто вынужден ежемесячно занимать до зарплаты. Кризис случается и у внешне счастливых семьянинов, и у отчаянных холостяков.
У каждого мужчины свои причины кризиса
Психологи отмечают, что по большому счету причина кризиса 30 лет кроется в глубокой неудовлетворенности собственной жизнью. Мужчине кажется, что он находится не на своем месте, занимается не своим делом, живет не по тому сценарию. Происходит глобальная переоценка полученного опыта. Прежние достижения не радуют. Появляются другие ценности, меняются приоритеты. По статистике к 30 годам каждый второй мужчина приходит с ощущением навсегда упущенных возможностей и острым чувством собственной несостоятельности в выбранной сфере деятельности.
Кризис 30 лет: как его распознать?
Важно понимать, что проблема не приходит внезапно. Не бывает так, что ровно в полночь своего тридцатилетия мужчина вдруг осознает: вот он, кризис. Понимание несовершенства окружающего мира и своей собственной жизни, крах надежд и ожиданий приходит постепенно. По статистике большинство мужчин сталкиваются с подобной проблемой в возрасте 27-34 лет. В той или иной степени разочарование и печаль по несбывшимся мечтам настигает каждого, просто не все находят в себе мужество признаться в этом.
Основные проявления кризиса 30 лет:
Не радует бывшая любимой работа
Распознать кризис среднего возраста удается далеко не сразу. Многие мужчины и вовсе не отдают себе отчета, что их поведение и отношение к миру изменилось. Заподозрить проблему можно по некоторым характерным признакам. Если верить статистике, большинство мужчин в кризисе:
Отношения в семье становятся прохладными
Далеко не всем удается без потерь пройти кризис среднего возраста. Придавленные грузом проблем, многие мужчины ищут утешения на дне бокала, уходят в мир компьютерных игр или проводят все свободное время на диване перед телевизором. В попытках поднять самооценку нередко мужчины ищут утешения на стороне, изменяя супруге. Все это усложняет и без того непростую ситуацию, создает новый виток проблем и не позволяет быстро выбраться из созданной сознанием ловушки.
Существует и другая тенденция преодоления кризиса 30 лет. В этом состоянии некоторые мужчины способны на весьма необычные поступки. Их поведение становится эксцентричным, не свойственным взрослым серьезным людям. Экстремальные виды спорта, путешествия на край света, необычные приобретения, неожиданные занятия – все это удел мужчин в возрасте около 30 лет. Стоит отметить, что смена привычного образа жизни порой действительно помогает выбраться из кризиса и найти свое место в жизни с учетом изменившихся обстоятельств.
Как помочь?
Чтобы избежать подобных проблем, следует придерживаться некоторых несложных правил:
Гармония в семье помогает преодолеть кризис
Смена обстановки позволяет по-новому взглянуть на мир
Новые перспективы, предвкушение перемен – все это возвращает мужчине радость жизни, заставляет двигаться вперед, осознавать себя в новом качестве и понимать, что его личная история на этом не заканчивается.
Важный этап: причины, проявления, способы преодоления кризиса 30 лет у мужчин
В течение всей жизни людям приходится сталкиваться с нескольким возрастными кризисами. И представители обоих полов переживают их по-разному. Взять, к примеру, кризис 30 лет у мужчин. Как и другие подобные периоды, это толчок к дальнейшему развитию, исправление ошибок и переосмысление ценностей. Но не лишен он и некоторых трудностей.
Начало и продолжительность кризисного периода
Кризисный период не начинается ровно в ту минуту, когда мужчине исполняется 30 лет. Согласно статистике, проблемы появляются в период с 27 до 34 лет. Они не приходят внезапно, ведь с разочарованием в себе и своей жизни сталкиваются все мужчины. Просто не у всех хватает смелости сразу в этом признаться.
Что касается длительности, сказать точно, сколько продлится кризис, невозможно. Есть мужчины, которые, осознав проблему, берут себя в руки и нормализуют состояние за пару месяцев. Другие же пребывают в депрессии годами, даже не пытаясь что-то изменить.
Сократить этот неприятный промежуток времени, а также снизить силу его симптомов поможет несколько факторов:
Суть проблемы
Возраст 30 лет считается неким рубежом, преодолев который мужчина становится зрелым. По сути, это поворотный момент, который побуждает подвести итоги, еще раз пересмотреть цели и, возможно, сделать работу над ошибками.
По словам самих мужчин, этот период тесно связан с тремя важными темами:
Первая — ощущение безвозвратно уходящего времени. Кого-то в 30 уже назвали «стариком», кто-то внезапно осознал, что здоровье уже не то и ночные развлечения в клубе чреваты крайне неприятными последствиями в виде головной боли, похмелья и мысли о том, что лучше было бы дома поспать.
Ситуация усугубляется, если мужчина оглядывается вокруг. Зачастую он видит более успешных сверстников и понимает, что он-то отстает от них. Время уходит, а он так и не получил желаемое образование, не добился девушку, в которую был влюблен, не согласился на выгодное предложение по работе и т.д. И эти моменты уже не вернуть.
Есть люди, которые пытаются что-то изменить. Но в большинстве случаев представители сильной половины человечества остаются на месте с кучей сожалений и чувством вины. Они понимают, что время и возможности уходят, но ничего не делают для того, чтобы ими воспользоваться.
Вторая связанная с кризисом 30 лет у мужчин тема — оценка собственной идентичности. Общество предлагает свое описание успешного мужчины. И если последний ему не соответствует, начинаются проблемы.
Причины
Причины развития кризиса тридцатилетнего возраста плавно вытекают из вышеописанных тем.
Их несколько:
По мнению многих психологов, это список более, чем условный. Кризис 30 лет случается и у успешных, довольных жизнью мужчин. И не важно, сколько у них денег, есть ли квартира и семья. Получается, что первопричина кроется гораздо глубже.
Симптомы и проявления
Кризис тридцатилетнего возраста все переживают по-разному. У каждого свой характер и особенности личности. Поэтому и симптоматика может отличаться. Но в целом картина выглядит так:
Немногие мужчины сразу понимают, что столкнулись с кризисом 30 лет. Чаще всего они думают о банальной усталости. Но в кризисный период к ним добавляются жалобы на работу и жизнь в целом, ухудшение отношений в семье и друзьями, нежелание работать.
Мужчина все больше сидит за компьютером, бесцельно бродит по социальным сетям, много времени смотрит телевизор. Плюс ко всему, он обесценивает все, чего достиг в прошлом.
Способы преодоления
Советы касаются не только столкнувшегося с кризисом мужчины, но и частично его семьи:
Создать в доме хорошую атмосферу. Мужчины хоть и считаются сильным полом, не меньше женщин нуждаются в поддержке.
Им важно хотеть возвращаться домой, знать, что их там ждут, выслушают и поймут.
Что будет после?
Как в случае любым другим возрастным кризисом, когда он закончится, жизнь сильно изменится. В ней появятся новые правила и установки. Переосмыслив свое прошлое и достижения, мужчина:
Он выйдет совсем на другой уровень взаимоотношения не только с окружающими людьми, но и в семье. Можно сказать, что его жизнь станет более упорядоченной и рациональной.
Важность периода и правильность его прохождения
Как сказано выше, длительность кризиса, а также сила проявлений его симптомов во многом зависят от того, как мужчина относится к этому периоду. Те, кто не воспринимает его всерьез, часто совершают массу ошибок:
Неустойчивость. Мужчина продолжает вести себя так же, как и раньше, экспериментирует. Он берет сразу несколько дел и ни одно не доводит до конца, никак не может определиться с профессией.
Интересное видео
О кризисе 30 лет в видео:
Заключение
Кризис 30 лет у мужчин — ступень на новый жизненный уровень. И то, как он пройдет, во многом зависит от них самих. Если мужчина осознает происходящее с ним и пытается справиться с трудностями, через пару месяцев он придет в норму. Если же плывет по течению, не считая нужным что-то менять, есть вероятность, что кризис затянется на неопределенный срок.